ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W BEZPŁATNYCH ZAJĘCIACH SKIEROWANYCH DO SENIORÓW

ZAPISY:

MIEJSCE ZAJĘĆ:

  • Sale pod kościołem MBF w Krakowie, ul. Komandosów 18, 30-334 Kraków

NAJBLIŻSZE TERMINY ZAJĘĆ:

  • poniedziałek (26.09.2022) g. 15.30 (sala #1)- ODWOŁANE choroba prowadzącej – Sekcja plastyczna (kurs papierowej wikliny)
  • wtorek (27.09.2022) g. 17.15 (Aula #5) – Sekcja zdrowie (zajęcia sportowe, ćwiczenia z gimnastyką)
  • środa (28.09.2022) g. 15.00 (sala #1) – Sekcja wirtualny senior (czego nie wiesz o swoim smartfonie)
  • czwartek (29.09.2022) g. 14.00 (Aula #5) – Sekcja scena dla seniora (zajęcia wokalne, karaoke, teatr)

 

W ramach projektu będziemy realizować następujące zajęcia cykliczne:


1. TERAPIA PRZEZ SZTUKĘ – Zajęcia plastyczne, handmade, kurs papierowej wikliny.


2. WIRTUALNY ŚWIAT SENIORA – Zajęcia z podstaw obsługi komputera, mediów społecznościowych.


3. AKTYWNI SPORTOWO – nordic-walking, bilard, ping-pong, zajęcia fitness, jazda na rowerze, żeglowanie.


4. SCENA DLA SENIORA – zajęcia teatralne, karaoke, pantomima, warsztaty.


5. KULINARNY SENIOR-MISTRZ – wspólne gotowanie, wypieki na ciepło, ciasta na zimno z uwzględnieniem przepisów dla cukrzyków.


6. KLUB DOBREGO FILMU – mini seanse filmowe, 9 prezentacji filmowych, 9 dyskusji, wartościowe filmy, dyskusja o filmie.


7. OGRÓD W RĘKACH SENIORÓW– Prace ogrodowe, warsztaty związane z pielęgnacją roślin domowych.


8. DZIAŁAMY RAZEM – spotkania z wolontariuszami, wspólne rozmowy, granie w gry planszowe, w bilard, włączenie Seniorów w różnorodne działania.