ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W BEZPŁATNYCH ZAJĘCIACH SKIEROWANYCH DO SENIORÓW
ZAPISY:
- Kwestionariusz do pobrania i ręcznego wypełnienia: Kwestionariusz uczestnika projektu: AKTYWNI+ (na Podwawelskim w Krakowie)
- Kwestionariusz elektroniczny: Kwestionariusz internetowy uczestnika projektu: AKTYWNI+
- Osobiście na zajęciach u instruktorów
MIEJSCE ZAJĘĆ:
- Sale pod kościołem Parafii Matki Boskiej Fatimskiej Krakowie-Podwawelskie, ul. Komandosów 18, 30-334 Kraków
TERMINY ZAJĘĆ:
W ramach projektu będziemy realizować następujące zajęcia cykliczne:
1. TERAPIA PRZEZ SZTUKĘ – Zajęcia plastyczne, handmade, kurs papierowej wikliny.
2. WIRTUALNY ŚWIAT SENIORA – Zajęcia z podstaw obsługi komputera, mediów społecznościowych.
3. AKTYWNI SPORTOWO – nordic-walking, bilard, ping-pong, zajęcia fitness, jazda na rowerze, żeglowanie.
4. SCENA DLA SENIORA – zajęcia teatralne, karaoke, pantomima, warsztaty.
5. KULINARNY SENIOR-MISTRZ – wspólne gotowanie, wypieki na ciepło, ciasta na zimno z uwzględnieniem przepisów dla cukrzyków.
6. KLUB DOBREGO FILMU – mini seanse filmowe, 9 prezentacji filmowych, 9 dyskusji, wartościowe filmy, dyskusja o filmie.
7. OGRÓD W RĘKACH SENIORÓW– Prace ogrodowe, warsztaty związane z pielęgnacją roślin domowych.
8. DZIAŁAMY RAZEM – spotkania z wolontariuszami, wspólne rozmowy, granie w gry planszowe, w bilard, włączenie Seniorów w różnorodne działania.